Sertões MTB Mantiqueira
4 de dezembro de 2023
UCI Gran Fondo World Series Brasil – Pomerode
19 de agosto de 2024
Gravelland Paraná
R$ 440,00
ou R$ 396,00 no Pix
Elaboramos um Programa de Treinamento especial para quem vai participar da Gravelland Paraná, nas estradas ao redor de Curitiba. São 8 semanas de treinos, com planilhas individualizadas, treinos coletivos exclusivos e suporte técnico no dia da prova.
Do iniciante ao avançado, seja para completar a prova ou estabelecer o seu RP (recorde pessoal), com esse programa você irá treinar de forma inteligente, acompanhar seu progresso e alcançar suas metas de condicionamento – sempre com a expertise e as análises do técnico Maurício Letzow.
Em caso de dúvidas, entre em contato através do email mauricio@laroute.com.br ou pelo WhatsApp.
Vantagens
Sobre a prova
GRAVELLAND foi pensada exclusivamente para a comunidade gravel, onde o objetivo principal é compartilhar experiências e algumas mentiras, confraternizar com uma boa cerveja ao meio de muitas risadas ao lado dos amigos e da família. Fica para um segundo plano, mas não menos importante, proporcionar uma experiência em percorrer 100 milhas (160km) ou 50 milhas (80km), sem suporte e autoguiada por estradas do melhor “gravel” do Brasil.
A Gravelland não tem como foco a competitividade entre os participantes, mas se o atleta assim o desejar teremos a tomada de tempo via aplicativo com premiação dos 3 (três) melhores colocados em cada categoria.
Os participantes irão pedalar com bikes específicas (gravel bikes) em áreas que misturam asfalto e estradas de terra com terreno irregular e cascalho, sendo 88% terra e 12% pavimento. Portanto, em condições climáticas desfavoráveis, como chuva, essas estradas podem acumular poças, lama ou estarem esburacadas. Os ciclistas são os únicos responsáveis por sua segurança e pelas consequências de suas decisões ao longo do percurso.
Distâncias e altimetrias
- 50 milhas: 86 km
- 100 milhas: 158 km
Informações e inscrições
Clique aqui e saiba mais.
Localização
Chácara Buscapé - Campo Largo / PR
Clique aqui e veja como chegar.
O técnico Maurício Letzow
Maurício Letzow é um dos técnicos mais renomados e experientes do Brasil, atuando desde 1996 com ciclismo, corrida e natação. Formado em Educação Física pela Universidade Federal do Paraná – UFPR, é também especialista em Treinamento Desportivo pela UFPR e fundador e diretor técnico da Webtreino.
Já levou mais de 400 atletas a diversos desafios esportivos, entre iniciantes, amadores de performance e profissionais.
Currículo esportivo
- Atleta desde 1992
- Finisher Brasil Ride Bahia 2021 (2º lugar na categoria IRON RIDER)
- L'Étape do Tour França - 197 km (Col . du Tourmalet / Col. du Aubisque / Col. du Peyresourde / 5.034 m de altimetria)
- Triathlon Alpe d'Huez
- Campeonato Mundial de IRONMAN – Havaí
- Campeonato Mundial de X-Terra – Havaí
- Campeonato Mundial de Triathlon – ITU – Suíça – 1998
- Campeonato Mundial de Triathlon – ITU – Canadá – 1999
- Campeonato Mundial 70.3 – Las Vegas – EUA – 2012
