Técnica Ciclismo Iniciantes | Pacote 6 Aulas
29 de setembro de 2023
Sertões MTB Mantiqueira
4 de dezembro de 2023
Audax Floripa Volta à Ilha
R$ 620,00
Em até 2x de R$ 310,00 sem juros
ou R$ 558,00 no Pix
Elaboramos um Programa de Treinamento especial para quem vai participar do Audax Floripa Volta à Ilha em 2024, dia 28 de abril, em Florianópolis/SC. São 8 semanas de treinos (começando no dia 03 de março), com planilhas individualizadas, treinos coletivos exclusivos e suporte técnico no dia da prova.
Do iniciante ao avançado, seja para completar a prova ou estabelecer o seu RP (recorde pessoal), com esse programa você irá treinar de forma inteligente, acompanhar seu progresso e alcançar suas metas de condicionamento – sempre com a expertise e as análises do técnico Maurício Letzow.
Em caso de dúvidas, entre em contato através do email mauricio@laroute.com.br ou pelo WhatsApp.
Vantagens
Sobre a prova
O maior brevet do Brasil completa 15 anos! Em comemoração, teremos duas edições do Audax Floripa Volta à Ilha em 2024: no último domingo de abril, a clássica versão de Outono.
Percursos
Em ambas as opções de percurso – brevet 200km ou Desafio 100km – oferecemos o equilíbrio perfeito entre as belezas da ilha e desafio. Uma volta completa pela Ilha da Magia, com direito a ver o sol nascer da histórica Ponte Hercílio Luz e o entardecer na Rota do Sol Poente.
Uma rota para todos os tipos de bicicleta (menos elétrica, claro! 😉 Pode road, MTB, gravel, urbana…) e para se divertir muito!
Vamos comemorar reunindo Randonneurs e Randonneuses de todo o país. Chame os amigos e venha se superar!
Informações e inscrições
Clique aqui e saiba mais.
Início dos treinos
03 de março.
Localização
Florianópolis / SC.
O técnico Maurício Letzow
Maurício Letzow é um dos técnicos mais renomados e experientes do Brasil, atuando desde 1996 com ciclismo, corrida e natação. Formado em Educação Física pela Universidade Federal do Paraná – UFPR, é também especialista em Treinamento Desportivo pela UFPR e fundador e diretor técnico da Webtreino.
Já levou mais de 400 atletas a diversos desafios esportivos, entre iniciantes, amadores de performance e profissionais.
Currículo esportivo
- Atleta desde 1992
- Finisher Brasil Ride Bahia 2021 (2º lugar na categoria IRON RIDER)
- L'Étape do Tour França - 197 km (Col . du Tourmalet / Col. du Aubisque / Col. du Peyresourde / 5.034 m de altimetria)
- Triathlon Alpe d'Huez
- Campeonato Mundial de IRONMAN – Havaí
- Campeonato Mundial de X-Terra – Havaí
- Campeonato Mundial de Triathlon – ITU – Suíça – 1998
- Campeonato Mundial de Triathlon – ITU – Canadá – 1999
- Campeonato Mundial 70.3 – Las Vegas – EUA – 2012
